練習とメディテーション

今日ドラムのレッスンを受けた。

すごくインスパイアされた。

「練習のときは外の世界のことは忘れて自分の決めたトピックに集中するんだ。」

っていってた。

それを “メディテーション” って言ってた。

楽器の練習の前に集中力高めたりする為にメディテーションするのは

わかるけど、練習そのものがメディテーションって言うのはなんか目から鱗というか

すごいモチベーション高いんだなぁと思った。

そのくらいの気持ちで楽器に向かわなきゃダメなんだと思った。

なんだかわかんないけどわくわくしてきた。。。

何に??

謎。。。。。

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