今日ドラムのレッスンを受けた。すごくインスパイアされた。「練習のときは外の世界のことは忘れて自分の決めたトピックに集中するんだ。」っていってた。それを “メディテーション” って言ってた。楽器の練習の前に集中力高めたりする為にメディテーションするのはわかるけど、練習そのものがメディテーションって言うのはなんか目から鱗というかすごいモチベーション高いんだなぁと思った。そ…